Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 74,95g | Eiwit: 75,70g | Kolhy: 98,81g.
Ontbijt: King's Kimchi, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Coffee, Apricots, Blueberries, Butter, Egg. Lunch: Greek salad 2019-07-21, Turkey chili 2019-07-10. Diner: Chicken stew 2019-07-22. Snacks/Andere: Fresh Gourmet Sliced Almonds Honey Roasted, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Nature's Guru Instant Tender Coconut Water Powder, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|