Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 51,38g | Eiwit: 87,11g | Kolhy: 158,64g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Pasta de Amendoim, Wickbold Pão Integral. Lunch: Vapza Feijão Preto, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Legumes Refogados. Diner: Rosca de Polvilho, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão Integral, Dolce Gusto Café Au Lait. Snacks/Andere: Jasmine Cookies Integral Café, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Pasta de Amendoim. meer...
|
|
1449 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaque Geremias's Gewicht Geschiedenis
|