Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 31,74g | Eiwit: 88,82g | Kolhy: 159,48g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Watermelon, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, V8 Original 100% Vegetable Juice. Lunch: Grapefruit (Pink and Red and White) , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Green String Beans. Snacks/Andere: Publix Red Seedless Grapes, Great Value Hard Boiled Eggs. meer...
|
|
3793 kcal
|
Activiteit:
Running 5.13 Miles - 1 uur en 5 minuten, Baden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raatnip's Gewicht Geschiedenis
|