Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 64,58g | Kolhy: 111,16g.
Ontbijt: Aldi Eiweissbrot, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Gouda, Kaffee mit Milch, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Salzkartoffeln, Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Aldi Californische Art Pfannengemüse. Diner: Jonagold, Plattpfirsich. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|