Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
118,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 43,66g | Eiwit: 106,78g | Kolhy: 170,21g.
Ontbijt: Truvision Replace Brownie Protein Powder. Lunch: Trigz Crunchy Popped Chips, Biltong, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. Diner: Roasted Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Andere: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Mixed Berries, Pick n Pay Cooked Ham, Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burgerjm's Gewicht Geschiedenis
|