Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 134,22g | Kolhy: 176,74g.
Ontbijt: Banane, Alpro Lait de Coco, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Jardin Bio Huile Vierge de Coco. Lunch: Quinoa (Cuit), Viande de Dinde, Florette Brocolis Vapeur. Diner: Sushi Saumon, Pâturages Yaourt à la Grecque , Viande de Dinde. Snacks/Andere: Amandes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|