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體脂：24.9
肌肉量：36.6
內臟脂肪：2.5（🎉🎉真的降了耶～開心）
水分率：51.3
蛋白質：18.0
BMI:19.6
基代：1150
骨鹽量：3.1
身體年齡：27
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52,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1312 kcal
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Vet: 67,44g | Eiwit: 126,12g | Kolhy: 48,76g.
Ontbijt: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 咖啡, 日清 (Nissan) MCT能量油, （伊斯妮） 奶油. Lunch: KIRIN 無糖紅茶, 百香果, 地瓜, 酪梨, 小白菜, 大漢 傳統板豆腐, Costco 無骨雞腿排, 雞蛋（整個）. Diner: 光泉 無加糖黑豆漿, 蝦, 雞蛋（整個）, 大漢 傳統板豆腐, 絲瓜, 蛤蜊/蜆. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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