Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 71,15g | Eiwit: 67,77g | Kolhy: 68,14g.
Ontbijt: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Белебеевский Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Шадринск Молоко 7,1%, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Cream Nuvo Творог 5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3. Diner: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Белебеевский Сыр Российский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|