Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 56,07g | Eiwit: 30,68g | Kolhy: 82,69g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Kental Manis. Lunch: Bakwan, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kwetiau, Telur Goreng. Diner: Apel. Snacks/Andere: Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lailanhf's Gewicht Geschiedenis
|