Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 40,63g | Eiwit: 68,86g | Kolhy: 60,79g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Lunch: Clight Suco, Feijão de Corda, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Diner: Suflê de Queijo. Snacks/Andere: Dr. Oetker Gelatina Zero. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 5 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biancaxromano's Gewicht Geschiedenis
|