Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2519 kcal
|
Vet: 164,22g | Eiwit: 109,71g | Kolhy: 168,14g.
Ontbijt: Рошен Бим Бон , Бисквит Шоколад Конфеты Шантье, Milka Milka And Oreo Шоколад , Диканське Печенье Ирисовый Десерт, Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка на Манке и Изюме. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясная Весна Колбаса Союзная. Diner: Своя Лінія Молоко 2,5%, Сахар, Pro Lab Nutrition Протеин, Август Овсяная Крупа, Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо. Snacks/Andere: Арахис, Хлебцы Яблоко, Яблоко Желтое. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zitten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 3 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 37 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|