Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 84,27g | Eiwit: 176,02g | Kolhy: 81,01g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Broccoli , Waldorf Salad, Sukhi's Tandoori Spiced Chicken. Diner: Chicken Wing. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|