Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 36,43g | Eiwit: 139,13g | Kolhy: 346,82g.
Ontbijt: Delizie del Sole Lenticchie in Barattolo, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Scotti Latte di Riso. Lunch: Angelo Parodi Filetti di Sgombro Peperoncino e Zenzero , Cuore Mediterraneo Penne Rigate Integrali Bio, Mutti Polpa di Pomodoro . Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sibamba Prugne Secche Denocciolate, I Tesori Del Forno Gallette di Riso, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Eurospin Mandorle Sgusciate, Delizie del Sole Lenticchie in Barattolo, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Snacks/Andere: Frulla' Mela e Banana Polpa di Frutta, Latte di Riso, Gallo Riso Venere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Molino Farina di Riso, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato , Mela, Frulla' Banana e Pera. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren, Gym (Turnen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexBell1974's Gewicht Geschiedenis
|