Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 33,58g | Eiwit: 135,16g | Kolhy: 246,87g.
Ontbijt: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Barilla Sedanini Rigati, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori, Pane Integrale, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato . Snacks/Andere: Novi Crema Novi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Sperlari Gran Gelées. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 33 minuten, Rusten - 17 uren en 32 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|