Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 87,94g | Eiwit: 107,65g | Kolhy: 153,26g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Активиа Иогурт 3,5%, Корица. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хлеб Черный, Фасоль (без Соли, Отварная), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Горбуша на Пару. Diner: СВ Бутерброды с Ветчиной , Греческий Салат, Гречка Отварная, Боржоми Вода Минеральная, Манты. Snacks/Andere: Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Лимоном. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Женя Денисов's Gewicht Geschiedenis
|