Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 48,74g | Eiwit: 116,00g | Kolhy: 113,25g.
Ontbijt: Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Picard Pain Complet, Bio Village Fromage Frais Nature. Lunch: Bio Village Fromage Frais Nature, Huile d'Olive, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Jardin Bio Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Salade Verte, Picard Steak Haché 5% MG, Eco + Fromage Fondu Croque Monsieur, Cyril Pinabel Pain Hamburger Complet. Snacks/Andere: Noix, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Extra pour le retour de vacances, si c'est bien ça 👌
22 jul 19 door lid: MichHi
|
C’est bien ça ! J’ai quand même fait attention, mais j’ai rien noté. Je n’avais pas envie de perdre mes acquis, simplement ne pas prendre de poids.
22 jul 19 door lid: Pleasant83
|
Heureusement, sur les aires d’autoroute, ils vendent des fruits frais et des jambons de blanc de poulet 😉
22 jul 19 door lid: Pleasant83
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pleasant83's Gewicht Geschiedenis
|