Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 33,27g | Eiwit: 71,90g | Kolhy: 97,44g.
Ontbijt: Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Lunch: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), KFC Chicken Breast Original Recipe. Snacks/Andere: Kopi, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|