Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 40,81g | Eiwit: 77,43g | Kolhy: 59,83g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing. Diner: Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Tomatoes. Snacks/Andere: Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Ikea Blueberry Jam, Vodka, Great Value Hard Boiled Eggs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jerseygirl308's Gewicht Geschiedenis
|