Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 35,50g | Eiwit: 70,02g | Kolhy: 155,22g.
Ontbijt: Aldi Gouda, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: Aldi Braune Champignons , Salzkartoffeln, Rote Zwiebeln, Omelett oder Rührei. Diner: Harzer Harzer Käse, Jonagold. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|