Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 66,61g | Kolhy: 186,31g.
Lunch: Salade Verte, Danone Yaourt Nature, Soupe de Lentilles, Pain Blanc, Épinard, Fromage de Chèvre. Diner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pâtes (Cuites), Pain Blanc, Salade Verte, Pomme. Snacks/Andere: Amandes, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Céréale, Carrefour Lait Demi Écrémé , Figues Sèches. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fh mh's Gewicht Geschiedenis
|