Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 90,16g | Kolhy: 34,19g.
Ontbijt: Membrillo, Huevo Frito sin Grasa, Ship Dulk Edulcorante de Mesa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Almendras, Chene d'Argent Queso Camembert, Huevo Escalfado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Vino Tinto de Mesa. Diner: Almendras, Carrefour Espárragos Verdes, Vino Tinto de Mesa, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: Croissants de Mantequilla. meer...
|
|
1508 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 19 minuten, Slapen - 11 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|