Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 63,85g | Eiwit: 123,84g | Kolhy: 170,85g.
Ontbijt: Rivercote Luxe Crackers Meergranen, AH Granaatappel Pitjes, Lidl Bevroren Frambozen, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: Princes Tonijnstukken in Water, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Tomatenpuree, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Diner: Mucci Cookie Dough, Banaan, Gebakken Ei, Dirk Havermout, Melkan Amandelmelk Ongezoet. Snacks/Andere: Melkan Amandelmelk Ongezoet, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Espresso, Body & Fit Smart Protein Chocolate, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altijd honger..'s Gewicht Geschiedenis
|