Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 35,37g | Eiwit: 93,33g | Kolhy: 184,12g.
Ontbijt: Brut de Coques Grand Mélange, 生菜, 无籽葡萄, 草莓, 蓝莓, Bjorg Pain Complet de Seigle, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煮鸡蛋. Lunch: 百香果, 红洋葱, 虾, 鸡胸肉, 三文鱼, 橙汁, 哈密瓜, 草莓, 无籽葡萄, 蓝莓, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 生菜, 甜玉米. Diner: Candia Viva Demi-Écrémé, Brut de Coques Grand Mélange, 三文鱼, 虾, 白薯, 无籽葡萄, 番茄, 草莓, 蓝莓, 红萝卜, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 大白菜, 生菜, 芹菜. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anacatarinq's Gewicht Geschiedenis
|