Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 112,51g | Kolhy: 208,92g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Руккола, Красные Вишни, Растительное Масло, Новокаша Каша Колос, Лидская Мука Пшеничная Мука, Курага, Изюм, Варенье, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Зеленый Лук, Каша Рисовая, Свинина Запеченая, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Хлеб Казачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Минская Марка Молоко 1,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофель, Чеснок, Лук, Кабачок. Diner: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Персики, Арбуз, Евроопт Груша Конференция, Минская Марка Молоко 1,5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alesya_13's Gewicht Geschiedenis
|