Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 34,46g | Eiwit: 60,09g | Kolhy: 142,05g.
Ontbijt: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Millville Crispy Rice Cereal, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas . Lunch: Blue Moon Belgian White, Enchilada with Beef and Cheese, Taco Cabana Chicken Chalupa. Diner: HEB Tuna Delights Premium Chunk Light Tuna Patty, Lettuce, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. Snacks/Andere: Anheuser-Busch Busch Light. meer...
|
|
1653 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, wall push ups - 40 minuten, planks - 12 minuten, Slapen - 8 uren, walking up 4 flights of steps - 7 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|