Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2019
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3200 kcal
|
Vet: 128,24g | Eiwit: 131,30g | Kolhy: 388,14g.
Ontbijt: Jumbo Marraqueta, Jumbo Hallulla , Авокадо, Арахис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Овсяноблин, Болгарский Перец, Danone Yogurt Natural Endulzado, Сухие Семена Чиа, Кинза. Lunch: Растительное Масло, Lider Marraqueta, Белый Рис Быстрого Приговления, Говядина Тушеная, Салат, Картошка Тушеная, Салат из Помидоров, Traverso Ají Pebre. Diner: Pizza Hut 14" Thin 'N Crispy Pizza Veggie Lover's (Grandes), Pizza Hut 14" Thin 'N Crispy Pizza Meat Lover's (Grandes). Snacks/Andere: Evercrisp Lays Corte Americano, Lider Marraqueta, Entre Dos Alfajor , Арахис, Груши, Jumbo Marraqueta, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А). meer...
|
|
79 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 14 minuten, Apple Health - 23 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ola.sa's Gewicht Geschiedenis
|