Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 59,35g | Kolhy: 158,12g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Альпенгурт Йогурт Фруктовый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Индейка Тушеная, Коммунарка Шоколад Молочный, Домик в деревне Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: 1@Вермишель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Douchen - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
v911rh's Gewicht Geschiedenis
|