|
AM weigh in. 8 hrs sleep. Went out last night with friends. Bloop 💦
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 92,70g | Eiwit: 134,55g | Kolhy: 61,84g.
Ontbijt: Member's Mark Colby & Monterey Jack, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Wholly Guacamole Minis Classic Guacamole, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Lunch: Old Chicago Blue Cheese Dressing , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Carrots, Hy-Vee Creamy Coleslaw, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. meer...
|
|
3231 kcal
|
Activiteit:
garmin - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|