|
!!!!!!!! Такое возможно? 2 кг воды за ночь?! Я не против 😀 вот бы так каждую ночь
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 116,26g | Eiwit: 110,65g | Kolhy: 192,86g.
Ontbijt: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat). Lunch: Watermelon, Plum, White Rice, Фрикадельки (136÷10 =13.5 / serv). Diner: Ice Cream and Cake Roll (Not Chocolate), Кузя Кукурузные Палочки, Tomatoes, Feta Cheese , Sugar, Milbona Creamy Quark Dessert, Piller's Original European Wieners, Pasta (Made with Egg, Cooked) , Hazelnuts or Filberts Nuts, Milk (3.7% Milkfat). Snacks/Andere: Milk (3.7% Milkfat), Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 18,9 kg per week
|