Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 17,76g | Eiwit: 58,12g | Kolhy: 114,52g.
Ontbijt: Кофе, Корица, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Персики, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Diner: Чай, Персики, Болгарский Перец, Баклажан. Snacks/Andere: Арбуз, Кунжутное Масло, Кофе, Помидоры, ВкусВилл Мороженое без Сахара, Кукуруза Вареная, Филе Индейки. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Zwemmen (Snel) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iighjjok's Gewicht Geschiedenis
|