Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2019
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 59,61g | Eiwit: 77,78g | Kolhy: 120,72g.
Ontbijt: Рогалики с Повидлом, Корона Молочный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка на Манке и Изюме. Lunch: Лук, Сало, Яйцо, Белый Хлеб, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ферма Молоко 2,5%, Арахис, Сливы. meer...
|
|
1561 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Zitten - 3 uren en 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|