Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 141,94g | Kolhy: 252,25g.
Ontbijt: Kapal Api Special Mix, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Lunch: Bawang Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Telur Rebus. Diner: Edamame, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Jambu Air, Kapal Api Special Mix, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muhammad wildan's Gewicht Geschiedenis
|