azef_yildiz_02's Logboek, 19 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
80 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 20 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2019:
1746 kcal Vet: 56,41g | Eiwit: 86,55g | Kolhy: 225,18g.   Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Çay Şekerli, Salatalık, Uno Tam Buğday Ekmek. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Kırmızı Vişne, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. meer...
1949 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


azef_yildiz_02's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.