Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 31,11g | Eiwit: 63,51g | Kolhy: 136,52g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Green Tea, Clover Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Woolworths Whole Baby Beetroot , Bakers Provita, Mrs. H. S. Balls Chilli Chutney, Pick n Pay Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Ryvita Original Rye Crispbread, Tomatoes, Woolworths Smoked Chicken Breasts. Diner: Ice Cream, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Hamburger or Hotdog Rolls, Rainbow Simply Chicken Steaklets. Snacks/Andere: Oranges. meer...
|
|
1665 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jules0077's Gewicht Geschiedenis
|