Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 71,73g | Eiwit: 43,53g | Kolhy: 176,70g.
Ontbijt: Philadelphia Milka, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Diner: Bitburger Pils Alkoholfrei 0,0%, Griechischer Salat, Kim Tomaten Ketchup, Delikato Delikatess Majonäse, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Snacks/Andere: Latte Macchiato, Ferrero Jogurette, Banane, Meßmer Früchtetee. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|