|
Начала опять свое похудение, больница, таблетки закончились, начну всё сначала! Нашла на ютубе девочку, которая худеет и ест по 200 грамм за одни приём, насколько меня хватит незнаю, но буду стремится очень похудеть, для здоровья надо! Всем благ! 🤗
|
119,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 131,46g | Eiwit: 109,93g | Kolhy: 92,08g.
Ontbijt: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сосиски Молочные, Помидоры. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Кабачки Жареные. Diner: Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|