Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 29,78g | Eiwit: 45,01g | Kolhy: 80,24g.
Ontbijt: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Bakso Ayam. Lunch: Nasi Putih. Diner: Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Bakso Ayam. Snacks/Andere: Silver Queen Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|