Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
684 kcal
|
Vet: 28,69g | Eiwit: 29,78g | Kolhy: 75,43g.
Ontbijt: Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Tuzlu Kraker. Lunch: Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Ülker Altınbaşak Light (Paket). Snacks/Andere: Muz. meer...
|
|
323 kcal
|
Activiteit:
KB - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
btldzmn's Gewicht Geschiedenis
|