Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 77,22g | Eiwit: 99,02g | Kolhy: 263,97g.
Ontbijt: Nesquik Kakaopulver, Milchkaffee, Kölln Müsli Schoko-Banane, Chiquita Banane, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Skyr Pur. Lunch: Knorr Braten Soße Extra, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Salzkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Diner: Almighurt Hüttenspaß Typ Apfelstrudel , McDonald's Pommes Frites (Klein), Gutfried Geflügelwurst, Milfina Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Snacks/Andere: Desira Frucht Buttermilch. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoyoliu's Gewicht Geschiedenis
|