Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 35,33g | Eiwit: 52,07g | Kolhy: 110,88g.
Ontbijt: Melão, Café, Ovo Mexido. Lunch: Alface, Hortifruti Patinho Moído , Cenouras Cozidas, Grão-de-Bico, Brócolis. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Suco de Maracujá, Padaria Sonho Recheado de Creme, Pão Francês, Patê de Atum, Banana Nanica. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Pilates - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alana.paes's Gewicht Geschiedenis
|