lia.sitilatifah's Logboek, 17 jul 19

lia.sitilatifah's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019

60 kg Tot nu toe verloren: 12 kg. Nog te gaan: 3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2019:

1089 kcal

Vet: 38,29g | Eiwit: 33,40g | Kolhy: 154,45g. Ontbijt: Nasi Goreng, Telur Dadar. Lunch: Cilok. Diner: Sempol. Snacks/Andere: Fitbar Nuts Fitbar, Coklat Manis atau Gelap, Permen, Keripik Singkong. meer...

1537 kcal

Activiteit: Cardio - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

5 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

lia.sitilatifah's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

lia.sitilatifah's Logboek, 17 jul 19

Opmerking Toevoegen

lia.sitilatifah's Gewicht Geschiedenis