Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 43,58g | Eiwit: 24,64g | Kolhy: 104,11g.
Ontbijt: Pisang, Kerupuk Udang, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Lunch: Donat Dilapisi Coklat, Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Terong Balado. Diner: Quaker Oat, Putih Telur Matang, Apel. Snacks/Andere: Kerupuk Udang, Silver Queen Coklat, Nissin Wafers Chocolate. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Douchen - 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yurina katrina's Gewicht Geschiedenis
|