Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
577 kcal
|
Vet: 31,00g | Eiwit: 17,91g | Kolhy: 59,98g.
Ontbijt: Pınar Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk, Ülker Bitter Çikolata %60. Diner: Kapuska, Yoğurtlu Semizotu Salatası. meer...
|
|
250 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 26 minuten, Google Fit - 23 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
17 jul 19 door lid: bahar_sahin
|
17 jul 19 door lid: (esra
|
Bu lanet olası rakamı sevmiyorum 😂Tebrik ederim
17 jul 19 door lid: dilekozada
|
dilekozada teşekkür ederim canm
17 jul 19 door lid: (esra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
(esra's Gewicht Geschiedenis
|