Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 26,11g | Eiwit: 114,20g | Kolhy: 246,13g.
Ontbijt: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Esselunga Coste, Barilla Pennette Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Haribo Rotella Liquirizia, Lindt Excellence 99% Cacao, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Snacks/Andere: Quaker Cruesli Chocolate, Gocciole Biscotti, Algida Cucciolone Disc. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 12 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 4 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 52 minuten, Rusten - 16 uren en 33 minuten, Slapen - 6 uren en 19 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|