Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 62,14g | Eiwit: 66,94g | Kolhy: 135,34g.
Ontbijt: Bounty Bounty , Тавр Колбаса Вареная Говяжья, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Пшеничный Хлеб, Тавр Колбаса Вареная Говяжья, Яичница. Diner: Салат Овощной с Маслом, Healthy Food Курица Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Светлое Пиво, Нектарин. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena.rudit's Gewicht Geschiedenis
|