Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 65,68g | Eiwit: 72,08g | Kolhy: 131,84g.
Ontbijt: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Энергия Здоровья, РИФ Скумбрия Жареная в Соусе Унаги. Lunch: Сити Гурмэ Рис с Кедровыми Орешками, РИФ Скумбрия Жареная в Соусе Унаги. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Окрошка на Кефире, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, РИФ Скумбрия Жареная в Соусе Унаги, Сити Гурмэ Рис с Кедровыми Орешками. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catlica9393's Gewicht Geschiedenis
|