Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 35,08g | Eiwit: 105,77g | Kolhy: 78,00g.
Ontbijt: بيضة, زيت عباد الشمس. Lunch: سمك بلطى مشوى سمك مشوى, الخيار (مع القشرة), متبل باذنجان, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Diner: سمك بلطى مشوى سمك مشوى. Snacks/Andere: Galaxy Dairy milk chocolate, لبن بقري طبيعي 100 ٪ حليب بقري, البطيخ. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamtam0000's Gewicht Geschiedenis
|