Leilane Melo's Logboek, 16 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
95,9 kg Tot nu toe verloren: 14 kg.    Nog te gaan: 15,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juli 2019:
1415 kcal Vet: 92,89g | Eiwit: 87,38g | Kolhy: 34,15g.   Lunch: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Sadia Salame tipo Italiano, Seara Salame tipo Italiano, Brócolis Cozido, Cenouras, Repolho, Couve Manteiga Crua, Azeitonas Verdes, Pif Paf Bacalhau Desfiado, Bife de Fígado. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Rúcula, Alface, Outback Ribs On The Barbie. Snacks/Andere: Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Polenguinho Polenguinho Tradicional. meer...
3537 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 49 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Leilane Melo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.