Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 37,63g | Eiwit: 107,49g | Kolhy: 84,90g.
Ontbijt: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Banane. Lunch: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Salade Composée. Diner: Viande de Dinde, Crevette, Bonduelle Épinard Feuilles Préservées. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|