|
Bon, peut-être chercher cette prise de poids ailleurs que dans la nourriture
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 75,66g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 143,70g.
Ontbijt: Baguette, Kraft Philadelphia Nature, Herta Bacon Tranches Fines, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Lunch: Tartare de Saumon, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Guacamole, Concombre (Pelé), Radis, Salade Verte, Quinoa (Cuit), Lidl Éclair à la Vanille . Diner: Fleury Michon Surimi, Oeuf, Vico Chips la Gourmande, Super U Galette de Sarrasin, Pâturages Râpé aux 3 Fromages . Snacks/Andere: Aldi Brie, Auchan Baguette de Pain Classique. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Traplopen - 4 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 6 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|